
Mandle celé
Suché skořápkové plody
Nemusíte být naturista, abyste dali přednost naturálním neblanšírovaným mandlím před jemnými plátky. Zkrátka někdo si rád křoupne z plna hrdla.
Složení: jádra mandlí
Výživové údaje na 100 g: | |||
---|---|---|---|
Energetická hodnota | 2629.0 kJ / 628 kcal | Tuky | 50 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 3.8 g | Sacharidy | 22 g |
z toho cukry | 4.2 g | Vláknina | 13 g |
Bílkoviny | 21 g | Sůl | 0 g |