
Kešu
Suché skořápkové plody
Kešu někteří klasikové správně znají spíše jako Ledvinovník.. Prostý oříškový nadšenec však nemusí čekat účinky podobné např. "Frňákovníku", ale v klidu se těšit z rafinovaně nasládlé chuti.
Složení: jádra kešu ořechů
Výživové údaje na 100 g: | |||
---|---|---|---|
Energetická hodnota | 2503.0 kJ / 598 kcal | Tuky | 44 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 7.8 g | Sacharidy | 30 g |
z toho cukry | 6 g | Vláknina | 3.3 g |
Bílkoviny | 18 g | Sůl | 0 g |