Speciální slevový kód na všechny dobroty najdete na hlavní stránce Mixit appky :-)
Mixit má svůj podcast! V prvním díle si povíme více o výživovém poradenstvím s Hedvikou Hejdukovou
MIXIT MÁ SVŮJ PODCAST
Tento týden jsme vypustili do světa náš vlastní podcast pro všechny milovníky Mixitu a zdravého mlsání. Zábavně i odborně Vás budeme provázet světem správné výživy a rovnováhy ve stravování. Mixit podcast vznikl ve spolupráci s nutriční terapeutkou Hedvikou Hejdukovou a Mixit ambasadorem David Vaníček.
A co se dozvíte v první epizodě?
Výživové poradenství je tenký led! Když uvěříte radám nevzdělaného "experta", můžete skončit špatně. Výživová terapeutka Hedvika Hejduková v první epizodě Mixit podcastu vyvrací největší fámy a mýty kolem výživových rad. Zákaz mléčných výrobků? Sacharidové diety? Hlídání kil? Co má smysl a co už ne?
V následující půlhodince si povíme o:
rozdílu mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem a jak taková spolupráce může vypadat
tom, že i bílý rohlík má své benefity
fungování těla jako celku
tom, jak balancovat občas náročnou českou kuchyni
mýtu máslo vs. margarín
tom jestli vynechávat snídaně
A co jsme si z prvního dílu odnesli?
Nemusíme se soustředit na to aby každé jídlo bylo jen zdravé, ale na to, aby naše tělo jako celek dobře fungovalo
Přílišná snaha o zdravou stravu u dětí může být i kontraproduktivní
Jídlo slouží jako palivo, ale měli bychom si ho i užít a požitek může být i součást duševní hygieny
Váha je jenom číslo
I mlsání slaných preclíků je v míře v pořádku a může to být skvělý doplněk ke svačině
Letos slavíme sweet sixteen a vy máte možnost navrhnout design tubusu, ve kterém budeme narozeninové mixy posílat do světa. Autora vítězného designu navíc provedeme křupavým královstvím a dostane i roční členství Mixit klub.
Běh není jenom o počtu kilometrů v nohách. V každém došlapu se skrývá spousta malých detailů, které rozhodují o jeho efektivitě. Právě proto jsme to dali dokupy s Atraining.
Deset překvapení, která vás provedou velikonočními svátky od Květné neděle až po Velikonoční pondělí – takový je náš Velikonoční kalendář plný vybraných bestsellerů.
Tento nepečený velikonoční dezert vypadá jako malé sladké hnízdo. Základ z datlí, ořechů a ovesných vloček doplňuje jemný krém z tvarohu a bílé čokolády. Navrch čokoládová vajíčka, kokos nebo jedlé květy – a dokonalá velikonoční dobrota je na světě.
Co může být ještě více jarní než mechový korpus? Tento recept je skvělý nejen na blížící se Velikonoce. Nebojte se, špenát v roládě nejde cítit, ale nádherně těsto obarví a zároveň do těsta propašuje vitamíny a minerály. :-)